individuālas tre® apmācības 1:1 Tu nevarat “izrunāt” spriedzi no ķermeņa. Tu nevari pierunāt sevi nestresot, jo prātu ir teju neiespējami kontrolēt ar prātu. Ja tas būtu iespējams, tad visi uz pasaules dzīvotu bez stresa. Prāta miers nāk caur ķermeni. Atbrīvo ķermeni un atbrīvosies prāts. PIESAKOS… [read more]
kas ir TRE®
atbrīvo stresu, spriedzi un ķermenī uzkrātās traumas, lai uzlabotu mentālo veselību un fizisko labsajūtu PIESAKIES TRE® APMĀCĪBĀM Atklāj sava ķermeņa unikālo fizioloģisko spēju aktivizēt ķermeņa dabiskos refleksus, lai atbrīvotos no dziļi uzkrātā stresa, spriedzes un traumām vienlaicīgi stiprinot nervu sistēmas spēju veicināt labsajūtu. Tu nevari… [read more]
TRE® APMĀCĪBAS GRUPĀ (klātienē)
klātienes TRE® APMĀCĪBAS Neirogēnā trīce – organisma dabisks un instinktīvs veids stresa mazināšanai 1 DIENAS APMĀCĪBAS09.12. (sestdiena)pl.10:00 – 17:00 PIESAKOS uz TRE® Atbrīvojies no stresa radītajām sekām izmantojot ķermeņa dabiskās spējas 1 pilnas dienas apmācības klātienēElizabetes ielā 21, Rīga 09.12.2023.pl.10:00 – 17:00 KAS IR TRE®?… [read more]
TRE® APMĀCĪBAS GRUPĀ (klātienē)
klātienes TRE® APMĀCĪBAS Neirogēnā trīce – organisma dabisks un instinktīvs veids stresa mazināšanai 2 nodarbību kurss:11.01. un 25.01.pl.18:15-20:45 PIESAKOS uz TRE® Atbrīvojies no stresa radītajām sekām izmantojot ķermeņa dabiskās spējas 1 pilnas dienas apmācības klātienēElizabetes ielā 21, Rīga 11.01. un 25.01., pl.18:15(katra nodarbība ~2,5h) KAS… [read more]
TRE® APMĀCĪBAS GRUPĀ (klātienē)
klātienes TRE® APMĀCĪBAS Neirogēnā trīce – organisma dabisks un instinktīvs veids stresa mazināšanai 2 nodarbību kurss: 26.01., un 09.02., pl.18:15-20:30 PIESAKOS uz TRE® ATBRĪVOJIES NO STRESA RADĪTAJĀM SEKĀM IZMANTOJOT ĶERMEŅA DABISKĀS SPĒJAS 2 nodarbību kurss klātienēElizabetes ielā 21, Rīga 26.01. un 09.02., pl.18:15(katra nodarbība ~2,5h)… [read more]
ONLINE TRE® APMĀCĪBAS GRUPĀ
online TRE® APMĀCĪBAS Neirogēnā trīce – organisma dabisks un instinktīvs veids stresa mazināšanai. Šīs ir apmācības, kas mainīs Tavu priekšstatu par ķermeni PIESAKOS uz TRE® 2 NODARBĪBU KURSS: 16.05. un 30.05, no pl.18:00/ ZOOM`ā ATBRĪVOJIES NO STRESA RADĪTAJĀM SEKĀM IZMANTOJOT ĶERMEŅA DABISKĀS SPĒJAS KAS IR… [read more]
ATTĀLINĀTĀS ONLINE TRE® APMĀCĪBAS
individuālas ONLINE tre® apmācības Neirogēnā trīce – organisma dabisks un instinktīvs veids stresa mazināšanai PIESAKOS uz TRE® VIEGLI PIELIETOJAMA UN PRAKTISKA METODE STRESA MAZINĀŠANAI VISAM MŪŽAM APGŪSTI ATTĀLINĀTI SAŅEMOT NEDALĪTU UZMANĪBU TIKAI SEV NERVU SISTĒMAS LĪDZSVAROŠANA AR ĶERMEŅA PRIMĀRAJIEM REFLEKSIEM Nogalini stresu pirms tas nogalina… [read more]
“TRE” uzņēmumiem
PRAKTISKAS apmācības par TO, KĀ MAZINĀT STRESU pieteikumu sūtīt uz: kristine@jogaselpa.lv Ja uzņēmumam rūp darbinieku labsajūta un miers, tad viens no efektīviem instrumentiem, kā mazināt ikdienas spriedzi un stresu (darba vidē tā netrūkt it nemaz!), ir sniegt saviem darbiniekiem dziļāku izpratni par stresa atstāto ietekmi… [read more]
Biežāk uzdotie jautājumi par TRE® apmācībām
Kas ir TRE®? TRE (Tension and Trauma Release Exercises) ir spredzes un traumu atbrīvojoši vingrojumi. Tas palīdz tikt galā ar stresa un pārdzīvojumu radītām sekām uz ķermeni un nervu sistēmu. Tā ir tehnika, kad drošos un kontrolētos apstākļos tiek radīta ķermeņa dabisks mehānisms – drebēšana… [read more]