dzīve bez stresa
Cilvēka galva sver vairākus kilogramus. Bet, kad kakls tiek noliekts uz priekšu un uz leju, svars uz mugurkaula kakla daļu ievērojami palielinās. Pie 15° leņķa svars sasniedz apmēram 12 kg, pie 30° leņķa – 18 kg, pie 45° leņķa – 22 kg un pie 60°… [read more]
JOGA ZEM MĀKOŅIEM Vasara man pagāja ar īpašu izaicinājumu un milzīgu gandarījumu! Šovasar uzorganizēju publiskas bezmaksas jogas nodarbības Rīgas parkā. Jogai dabā ir pavisam cita enerģija un sajūtas, kuras iespējams noķert tikai un vienīgi esot zem mākoņiem. PALDIES, Laura Dennler un Tevis radītajai/vadītajai Uguns Skola par atsaucību… [read more]
Joga nozīmē mācīties un izzināt to bezgalīgi. Neesmu sastapusi nevienu, kurš teiktu: “viss, man par jogu tagad viss ir skaidrs, un es visu protu!”. Joga ir nebeidzams ceļš dzīves garumā. Un, šķiet, ka pat ar vienu dzīvi nepietiktu. Tādēļ es nemitīgi lasu, mācos, meklēju, un… [read more]